洋食レシピ

パスタ・パン・ピラフ メインのおかず
（魚介）		 メインのおかず
（肉）		 メインのおかず
（野菜）		 サラダ・前菜 豆腐・豆・卵 スープ
パエリア アクアパッツア ﾁｷﾝｿﾃｰﾊﾞﾙｻﾐｺｿｰｽ 簡単温野菜のサラダ ころころｻﾗﾀﾞ トマトと卵の炒めもの ガスパチョ
インディアン
コーンライス		 鮭のムニエル
きのこソース		 鶏手羽元の照り焼き ロールきゃべつ 鶏ささ身とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのサラダ ファラフェル むぎ入ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
カレー入り
炊き込みご飯		 さばの揚げﾎﾞｰﾙ ミラノ風カツレツ かぶのクリーム煮 りんごと粉ふきいもサラダ 豆腐とツナのグラタン きのこのシチュー
たこのｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ
 サーモンの
バジルｿｰｽ		 豚の照り焼き
ママレード風味		 きゃべつのスープ
パブリカ風味		 かぶとりんごのサラダ 豆腐とひじきのｻﾗﾀﾞ さつまいもの
ポタージュ
ブロッコリーの
リゾット		 さばのマリネ
カレー風味		 コロッケ 新じゃがと海老のキッシュ ポテトサラダ 豆腐のミートローフ オニオンスープ
プチトマトと
菜の花のパスタ		 さわらの
オーブン焼き		 ハーブソーセージ ブロッコリの
チーズフリット		 かつおのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ
 豆腐と舞茸のｽﾃｰｷ
 蕪のポタージュ
フランスパン
 シーフードカレー
 キーマカレー
 白菜の肉巻き
 きのこのマリネ
トマトの
ミネストローネ
スパゲティミートソース
 さわらのグリル焼き
 ローストビーフ 白菜のラザニア風
 帆立とたこの
梅肉ｿｰｽ
レンズマメのｽｰﾌﾟ
ボルチーニ茸のリゾット
 虹鱒のﾑﾆｴﾙ
 鶏の唐揚げ ズッキーニのグラタン
 帆立のｶﾙﾊﾟｯﾁｮ
人参のスープ
トマトの冷製パスタ
 虹鱒のﾑﾆｴﾙｱｰﾓﾝﾄﾞｿｰｽ
 チキンカレー
 焼きかぶと生ハムのサラダ 新じゃがとアボカドのサラダ
ビシソワーズ
ﾌﾞﾛｯｺﾘとあさりのｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
 鮭の揚げ春巻き 牛もも肉のパイ包み焼き カポナータ ニース風ｻﾗﾀﾞ
冷たいアサリのスープ
海老ピラフ 殻付き牡蠣のｸﾞﾗﾀﾝ ビーフカレー リヨネーズポテト きのことペンネのｻﾗﾀﾞ
マシュルームのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
ﾎﾟﾙﾁｰﾆのタリアテッレ
ボルシチ 蒸し野菜の
チーズソース		 いかと白隠元豆のｻﾗﾀﾞ
オニオングラタン


ｴﾘﾝｷﾞのハンバーグ ｴﾘﾝｷﾞのツナチーズフライ 新玉葱のサラダ
野菜たっぷりの
スープ


ビーフシチュー
フレッシュ野菜と
たこのサラダ
トマトの
クリームスープ


ハンバーグ
うどとオレンジのサラダ



ビーフストロガノフ
白菜とりんごの
サラダ