オニオンスープ
材料(4人分) オニオンソテー・・・・1/2パック 水・・・・・・・・・・ 3カップ チキンブイヨン・・・大匙1・1/2パセリ 作り方 1.鍋にオニオンソテ−とスープを入れ火にかけ 10分煮込む。 2.塩こしょうで味を整えスープ皿に入れパセリの 微塵切りを散らす。 *オニオングラタンスープにするときはソテーの 分量を増やしトーストしたフランスパンを器に 入れスープを注ぎ、おろしチーズをのせて オーブンで焼く。
オニオンスープ エネルギー 52kcl たんぱく質 2.4g 脂質 3.0g 炭水化物 3.6g 食塩 1.6g
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