舞茸の酢味噌和え

材料（4人分）
舞茸・・・・・・・１５０ｇ
A：味噌・・・・・・・大匙１
　 酢・・・・・・・・大匙１
 　砂糖・・・・・・大匙1/2

 

舞茸の酢味噌和え


エネルギー
19kcl


たんぱく質
1.8g


脂質
0.5g


炭水加物
3.2g


食塩
0.5g

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

作り方
1.舞茸はいしづきを取り、ほぐしてアルミ
  ホイルに包みオーブンで5分焼く。＊
2.ﾎﾞｰﾙにAをあわせ１のまいたけを合える。
＊魚焼きで焼いてもOK