桜海老ご飯
材料(4人分) 米・・・・・・・・・・2カップ 桜海老・・・・・・・・20g 酒・・・・・・・・・・大匙1塩・・・・・・・・・・小匙1 生姜・・・・・・・・・1片 作り方 1.桜海老はフライパンで炒って香りを出す。 生姜は微塵切りにする。 2.米は洗って炊飯器に入れ酒を加えてから 分量の水加減をする。 3.塩を加え1の桜海老を加えて炊く。 4.炊き上がったら生姜の微塵切りを加えて混ぜる。
桜海老ご飯 エネルギー 269kcl たんぱく質 7.5g 脂質 0.8g 炭水加物 54.3g 食塩 0.8g
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