青菜の蒸しケーキ

材料（18cmドーナツ型）
Ａ：青菜・・・・・・・１００ｇ
　　卵・・・・・・・・・・２個
　　サラダ油・・・・・・大匙３
　　ヨーグルト・・・・・５０ｇ
　　砂糖・・・・・・・・５０ｇ
 

青菜の蒸しケーキ


エネルギー
1297kcl


たんぱく質
28.2g


脂質
50.8g


炭水化物
174.9g


食塩
2.5g


　　レモン汁・・・・・・・少々
Ｂ：薄力粉・・・・・・１２０ｇ
　　上新粉・・・・・・・３０ｇ
　　ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ・・・大匙１
　　重曹・・・・・・・・小匙１

作り方　
１．Ａをあわせてミキサーにかける｡
２．Ｂの粉類はをあわせてふるっておき、１とあわせる｡
３．型に油を塗って流し込み２０分〜２５分蒸す｡